Präventive Atemtherapie

Die Atemtherapie umfasst verschiedene Techniken, die die
Körperwahrnehmung fördern können.

weitere Wirkungen und Ziele der Atemtherapie:

• Stressreduzierung
• Vertiefung der Ein- und Ausatmung
• Entspannung
• Kräftigung der Ein- und Ausatemmuskulatur
• Dehnung und Regulation der Faszien
• Verbesserung der Rippenmobilität
• vermehrte Sauerstoffzufuhr